在夙昔饮食中，咱们时常只小心到莴笋的脆嫩茎部，而忽略了其养分丰富的叶子。其实，莴笋叶不仅含有丰富的维生素和矿物资，还有着多种烹调模式，能为餐桌增添不同的风姿与颜色。今天，就让咱们总计探索莴笋叶的千般可口作念法。 #### 1. 清炒莴笋叶 浙江中大元通实业有限公司 清炒是最浅显径直的烹调循序之一。率先，将莴笋叶洗净，切成段或片；接着，热锅冷油，加入蒜末爆香，放入莴笋叶快速翻炒；临了，左证个东说念主口味加入适量的盐、鸡精调味，出锅前撒上极少葱花即可。这说念菜保留了莴笋叶的原汁原味，崭新爽口，是夏